在内衣市场，内衣的款式、颜色总是琳琅满目，让每个爱美的女性眼花缭乱，不知所措。她们选购内衣的时候却随便的很，往往凑合着买，感觉差不多能穿上去就行了。其实在不知不觉中你在改变自己的身材。

　　影响自己完美的身材有很多因素，例如：
　　1、自然规律（年龄与地心引力等不可抗拒的因素）
　　a..年龄增长-------生理机能的减退也会造成衰老的加速，所以预防体形的变化需从年轻开始。
　　b.地心引力-------当自身的生理机能减退的同时，地心引力也在加速皮肤、乳房和囤部的下垂开始。

　　2、生育
　　育龄期的妇女，经过十月的怀胎，内分泌产生非常大的变化，在孕、育的过程中如不具备保护调节意识，会使身材发生极大的变化。不要让伟大的母亲变成庞大的母亲!

　　3、不合理的生活方式
　　日夜颠倒、不科学的饮食方式、烟酒过度、暴饮暴食等 。

　　4、不正确的姿势（站姿、坐姿、行姿）
　　常言道“站如松、坐如钟、行如风”是有科学的道理，正确的姿势可以防止身材的变形，经常翘二郎腿容易造成脊椎变形。

　　5、选错内衣
　　a) 穿款式不对的内衣
　　b) 穿质地不良的内衣
　　c) 穿失去生命力的内衣
　　d) 错误地穿戴内衣

　　影响自己乳房的五大杀手：
　　1、尺寸不合理：罩杯过小会让胸部的脂肪外流至腋下和背部。
　　2、不合理的钢圈：是乳腺疾病最大杀手。自2005年1月1日起中国大陆所有保险公司都不再承保乳腺癌赔付！
　　3、海绵：如果把海绵捂在鼻孔上长时间容易造成窒息！而长期穿着带海绵的文胸容易造成乳头发黑，变大，胸部变小！
　　4、无肩带：由于地心引力的影响，没有肩带的支持，特别容易造成胸部过早的下垂！
　　5、前系扣：特别容易造成女性八字胸！

　　看来要保持好好的身材，塑造完美曲线，那就要靠每位爱美眉性自己去保养和爱护哦，那么作为一个爱美眉性的你，你首先要学会选择符合自己的内衣是很至关重要的。

　　孙子兵法上有句叫知己知彼才百战不殆，那么爱美的你要对自己身体指数和对你心爱的内衣有基本了解之后才能选择符合自己的内衣了

　　首先你穿文胸你要了解自己的乳房：
　　圆盘形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的两个盘子挂在胸前。
　　圆锥形：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。
　　半球形：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。
　　纺锤形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。
　　下垂I形：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。
　　下垂II形：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

　　六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于不同年龄段的人群里。不仅如此，正如人体其他对称部位均存在差异—左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。正是上述这些情况，使在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球形乳房，或者圆体形非要装饰出圆锥形乳房，再或者原本下垂形乳房却要装饰成圆锥形，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而产生不适。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术